Elodie
Burle
Sophrologue certifiée RNCP, formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), j’ai à cœur de vous accompagner vers un mieux-être.
Pour cela, j’utiliserai des exercices de respiration, contraction et relâchement musculaire, mais aussi des visualisations positives.
Je vous aiderai à vous détendre, à vous recentrer sur vous, à mieux gérer vos émotions, le stress ou encore à retrouver la confiance … Tout ceci dépendra de vos besoins et de votre objectif.
Je vous propose une écoute et un accompagnement personnalisé, dans la bienveillance et en se tournant vers le positif.
L’objectif principal : prendre conscience de vos capacités car la clé du mieux-être est déjà en vous.
A très vite
Elodie Burle
La
sophrologie
La sophrologie s’adresse à tout public (enfants, adolescents, adultes ou personnes âgées), à tout moment de la vie.
Elle permet de se détendre, gérer ses émotions, améliorer son sommeil, évacuer le stress, stimuler vos capacités, améliorer la confiance en soi, l’estime de soi ou encore, simplement retrouver simplement de l’énergie et de la vitalité.
Séance individuelle
Accompagnement personnalisé et adapté en fonction de vos besoins
Groupe
Accompagnement de groupe en entreprise, maison de retraite, école … Accompagnement personnalisé et adapté aux besoins
Atelier
Atelier collectif abordant une thématique (ex : sommeil, stress, confiance en soi …)
Séances
à votre domicile ou à mon cabinet
Ma
newsletter
En vous inscrivant, vous recevrez régulièrement mes petites astuces et nouveautés.
En cadeau, bénéficiez gratuitement de mon ebook lors de votre inscription !!!
Mes
derniers articles
