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La période des examens approche. Brevet, Bac ou autre examen ?La pression monte souvent à l’approche de l’échéance. Mais il est possible de traverser cette période avec plus de calme et de confiance. J’organise un atelier de sophrologie spécial examens en petit groupe :💫 Mieux gérer son stress💫 Etre plus serein le jour J💫 Booster sa confiance
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